PERSONAL
BOXING
Woman only
ボクシング王者を育てて来たトレーナーによる指導
ダイエット、ストレス発散、有酸素運動と無酸素運動の両方の効果が期待出来るボクシング！
効率良く脂肪燃焼しましょう
ボクシング
PERSONAL
TRAINER
岡 正和 (おか まさかず)
取得資格
NSCA認定パーソナルトレーナー
NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー
健康運動実践指導者
肥満予防健康管理士
赤十字救急法救急員
赤十字健康生活講習支援員
SAQレベル1インストラクター
JCCAベーシックインストラクター
JBC公認ボクシングトレーナー
BSACスポーツダイバー
スポーツ栄養プランナー
ブレインアナリスト(脳の傾向性の分析)
ANNOUNCE
MENT
ARボクシングで
トレーナーやります
元WBOインターナショナルバンタム級王者
元日本バンタム級王者
元OPBFスーパーフライ級王者の赤穂亮代表のARボクシングで毎週金曜日を担当します。
〒211-0025神奈川県川崎市中原区木月3-17-17 2階
ACHIEVEMENTS
CAREER
実績・経歴
10代よりボクシングを開始。
所属していた横浜光ジムでは多くのプロボクサーを育てる。
その後、竹原＆畑山ボクサ・フィットネス・ジムで世界五階級制覇王者の藤岡奈穂子にもボクシング、フィジカルトレーニングを指導した。
世界的フィットネスジム「ゴールドジム」のチーフトレーナーも努め、一般の方からアスリートまで幅広くトレーニング指導を行っている。
圧倒的な目力による近寄りがたい雰囲気とは裏腹にお茶目な性格で、そのギャップ意外性も人気。
現場では「そんなこと今まで誰も教えてくれなかった」という知識や技術を教えてくれるトレーナーとして人気を博し数百人のファンを持つ。
「パンチ技術は身体の使い方と意識の仕方をほんの少し変えるだけで大きく変わる」が持論
高機動の体現者でもあるブルース・リーをこよなく尊敬している。
■ベストボディジャパン
2013年第一回ノービス大会マスターズ準優勝
■サマースタイルアワード
2017年横浜大会ビィースティー部門第6位
2017年ノービス大会ヘラクレス部門第3位
CONSUlTATION
MENU PRODUCE
カウンセリング
カウンセリングを通して、何が必要なのか
オリジナルメニューを作成致します。
メニューが出来たらトレーニングのスタートです！
DIETARY
ADVICE
食事アドバイス
理想的な身体を手に入れ健康でいる為には、運動・休息(睡眠)・食事のバランスがとても重要です。
健康的な食事を意識して頂くよう無料で食事のアドバイスも行っています。
Protein
タンパク質
FAT
脂質
CARBO
炭水化物
15％ (13〜20％)
F
25％ (20〜30％)
C
60％ (50〜65％)
PRICE
COMPARISON
料金比較
業界20年以上のトレーナーによる
セッションがこの価格です！
二か月、三か月で数十万するジム…その他ジムオリジナルサプリやプロテインなど購入する必要もありません！
コツコツと自分のペースで運動習慣が身に付きます。
Price List
月8回まで（30分）
9,000
（税込9,900）
円
月4回まで（45分）
7,000
（税込7,700）
円
月4回まで（30分）
5,000
（税込5,500）
円
料金
Personal
Boxing
（30or45min）
※当日キャンセルは一回分消化とさせて頂きます。
予めご了承下さい。
/month
Personal
Training
（50min）
月8回
52,000
（税込57,200）
円
月4回
28,000
（税込30,800）
円
都度利用
8,000
（税込8,800）
円
円
円
※当日キャンセルは全額キャンセル料が発生致します。
予めご了承下さい。
/month
Personal
Training
＆
Boxing
（80min）
月4回
31,600
（税込34,760）
円
格闘家応援プラン
月4回まで
10,000
（税込11,000）
円
/month
※当日キャンセルは一回分消化とさせて頂きます。
予めご了承下さい。
JOINT
PRACTICE
合同練習
Professional prayer
Muaythai
Kick boxing
Yokohama isogo
BODY BUILDING
CONTEST
Address
神奈川県横須賀市上町１－４６
Reservetion
ご予約無料体験は↑↑こちら
LINE公式
お問い合わせは↑↑こちら
Instagram
インスタグラムは↑↑こちら
Phone
070-4326-6882
主な指導選手１
（ボクシング）
新井田 豊（ボクシング）
WBA世界ミニマム級王者
李 冽理（ボクシング）
WBA世界スーパーバンタム級王者
藤岡 奈穂子（ボクシング）
世界五階級制覇王者
WBO女子世界ライトフライ級王者
主な指導選手２
（ボクシング）
金子 大樹（ボクシング）
日本スーパーフェザー級王者
赤穂 亮（ボクシング）
WBOインターナショナルバンタム級王者
宮尾 綾香（ボクシング）
第三代IBF女子世界アトム級王者
主な指導選手３
（総合格闘技・ムエタイ）
渋谷 修身（総合格闘技）
第二代ZSTウエルター級王者
吉成 名高（ムエタイ）
ラジャダムナンスタジアム認定
ミニフライ級王者
品川 朝陽（ムエタイ）
ルンピニースタジアム認定
スーパーバンタム級王者
LOCATION
京急線
横須賀中央駅（西口）徒歩5分
神奈川県横須賀市上町1-46
Yokosukasi uwamachi
京急バス
平坂上 徒歩10秒
前見出しをここに追加
このスペースは、あなたのメッセージをより詳しく説明するためのスペースです。効果的な文章を書くことは芸術であることを忘れないでください。まずは、見ている人が理解しやすいシンプルで日常的な言葉を使うことから始めましょう。要点を明確に、直接的に伝えましょう。論理的な流れを大切にし、簡潔さを心がけましょう。
あなたのアイデアは目的を持っているので、それらを正確に表現する言葉を選びましょう。あなたの信頼性に関わってくるので、文法は間違いのないようにしましょう。読みやすくするために、できる限り能動態を使いましょう。
営業時間
平日：10:00～22:00
（金曜午前のみ）
土曜： 9:00～21:00
日曜： 9:00～19:00
祝日：10:00～19:00
定休： 火曜
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RESERVATION
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I love photos.１
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I love photos.３
お客様の感想を頂きました！
私は出産後20kg体重が増えてしまいました、大好きな海でまた水着になりたいと強く思いパーソナルトレーニングを始めました。
運動とは全く無縁の私がトレーニングをなんて不安でいっぱいでしたが、本当に私に合ったトレーニングをして頂き、9か月で10kg落すことが出来絞れてきました。トレーニングを通じて体を動かす大切さ楽しさを教えて頂いています。
20数回お世話になりました。トライアスロンの為の筋トレをお願いしました。フリーウエイト、TRX、自重トレなどを体調や怪我に合わせたトレーニングでした。スイムの為の肩、バイクの為の体幹、ランの為の脚、をバランスよく鍛えるメニューでした。経験、知識も豊富、穏やかなお人柄でお勧めのトレーナーさんです。
筋トレに伴い、身体の仕組みやサプリアドバイスも頂きトータルで臨む事が出来ます。岡トレーナーは人望が厚く幅広い年齢層への指導、また過去現在とアスリートを輩出しています。
短期間で効果的なトレーニングをしたいと考えたのがきっかけでパーソナルトレーニングを始めました。目標を決め、チャレンジすることを繰り返し毎年目標をクリア出来るようになっています。
今では15kgから始めたベンチプレスも65kg以上挙げられるまでに成長しています。一人では難しい課題もパーソナルの効果で達成出来る事を実感しています。
パーソナルトレーニングというと敷居が高く、もの凄く追い込まれて、食事管理など辛いのかと思っていましたが、岡トレーナーは基本から的確に指導頂けるので毎回目から鱗です。毎回筋肉痛になりますが、楽しく続けて行けそうで今ではスクワット80kg挙げられるようになりました。
岡トレーナーはクライアントのニーズをしっかり理解して、きめ細かい指導で結果に結びつくよう教えて下さいます。毎回毎回、トレーニングを通して自分の知らなかった気づけなかった発見があり、意識の入れ方次第で身体は更に変われると教えて頂いています。
今まで他のトレーナーさんとはいくらやっても結果が出ずに月日が過ぎるだけでしたが、岡トレーナーはクライアントと真実の眼でしっかり向き合い、間違えている所も見つけ次第しっかり修正してくださり、正しい効率の良いやり方を教えて下さり、教える事に誠心誠意の本気の気持ちを持って指導して下さっているのがしっかり伝わってきます。信頼できる素晴らしいトレーナーさんです。